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Os alimentos verdes são muito mais do que uma opção para colorir o prato. Eles representam uma fonte rica em nutrientes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde e o bem-estar. Neste artigo,…
A beterraba é um alimento que vem conquistando cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. Rica em nutrientes essenciais e dotada de propriedades benéficas à saúde, ela é uma escolha inteligente para…
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